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Wohlbefinden, Lebensfreude und
-qualität, dank gesundem Essen & ausgeglichenem Lifestyle

Holistische Gesundheits- und Ernährungsberatung

Willkommen bei NoraVital. Hier findest du Beiträge und Tipps für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Unsere Gesundheit stützt sich auf verschiedenen Säulen. Den grössten Einfluss haben die Ernährung und unser Lebensstil. Für uns bedeutet das, dass wir richtig viel für unserem Körper und unser Wohlbefinden tun können. Mit einer individuell angepassten Ernährung lassen sich Krankheiten vorbeugen, aber auch der Verlauf von bereits eingetretenen Krankheiten positiv beeinflussen.


Nora Kühn

Fachberaterin für holistische Gesundheit

Hallo, mein Name ist Nora. Ich bin Fachberaterin für holistische Gesundheit und arbeite seit 2021 selbstständig als ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin.
Auf meinem Blog findest du diverse Tipps um deine Gesundheit zu verbessern. Und Hier kannst du eine individuelle Beratung bekommen.
Schön dass du hier bist.


NEUESTE BEITRÄGE

Belohnungen

Sehr viele Menschen können nicht abnehmen, weil sie als Trost oder als Belohnung nur Naschen kennen. Oft wurde uns das in der Kindheit antrainiert. Viele sagen zu ihren Kids: „Wenn du lieb bist, gibt es ein Eis.“ – „Ohje hingefallen, komm du darfst einen Keks haben.“ Und dann werden diese Kinder Erwachsen und bei jedem„Belohnungen“ weiterlesen

Heilkraft des Waldes

Im Wald können wir auftanken. Klare Luft, herrliche Düfte, die Herbstfärbung der Pflanzen und die wundervolle Ruhe.🌲🍁🍂 Wer liebt es nicht, an einem sonnigen Herbsttag durch buntes Herbstlaub zu spazieren? Spaziergänge sind zu jeder Jahreszeit eine gute Sache, aber gerade im Herbst profitiert unsere Gesundheit von der Bewegung in der freien Natur. Der Vorteil an„Heilkraft des Waldes“ weiterlesen


„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“

Zitat von  Sebastian Kneipp

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